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Les recettes faciles et légères dune ex-grosse

Anna a perdu 35 kg, pas question pour elle de les reprendre ! Vous retrouverez dans ce livre ses plats préférés revisités en mode minceur : (pizza de saison, moussaka, couscous au poulet, tiramisu aux fruits rouges, tarte au citron meringuée...) Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) danecdotes, dastuces, de repères sur léquilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna... + des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir).

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TAILLE DU FICHIER 6.28 MB
ISBN 9782035904652
AUTEUR Anna Austruy
FICHIER Les recettes faciles et légères dune ex-grosse.pdf
DATE 02/04/2020

Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse. Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur : Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna

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