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Vaincre votre arthrose - Votre programme en 9 semaines

Laura Azenard sest retrouvée avec une sévère arthrose dans les genoux lannée de ses 40 ans. Rien dextraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irréversible et évolutive. Sauf quelle décida de lui résister. Et ça a si bien marché quun an plus tard, elle était guérie ! Lors de cette période, Laura a expérimenté pour vous toutes les solutions conventionnelles et alternatives. Animée par la volonté de communiquer un message despoir, elle a témoigné dans un premier livre. Lors des conférences qui suivirent la parution de son travail, une question était récurrente : par où commencer ? Forte de son vécu et du savoir acquis, Laura reprend la plume pour vous proposer un programme en neuf semaines. Il vous permettra datténuer vos douleurs et de retrouver de la fluidité dans vos mouvements. Pourquoi neuf semaines ? Cest le temps nécessaire pour adopter une hygiène de vie anti-inflammatoire en toute sérénité. Vous serez guidé(e) dans le changement de votre alimentation, un premier pas décisif vers votre guérison. En face de chaque intention, vous trouverez des informations pratiques, des astuces et 60 recettes anti-arthrosiques signées par la nutritionniste Hélène Tranchant-Girard. Chaque semaine, vous (re)prendrez soin de votre corps, condition non négociable lorsque lon souffre darthrose. Enfin, comme le mental est déterminant, vous travaillerez votre combativité tout au long des neuf semaines. Déjà testé avec succès par de nombreuses personnes, ce programme est la marche à suivre pour toutes celles et ceux qui veulent aller de lavant.

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TAILLE DU FICHIER 6.16 MB
ISBN 9782703311980
AUTEUR Laura Azenard
FICHIER Vaincre votre arthrose - Votre programme en 9 semaines.pdf
DATE 01/03/2020

Notice bibliographique Vaincre votre arthrose : votre ...

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