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Okinawa food - Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie

Notre santé est le reflet de notre alimentation ! Sur lîle japonaise dOkinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité ! Laure Kié et le docteur Kathy Bonan vous livrent les secrets de cette longévitéà travers un programme et des recettes. Découvrez lokinawafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.

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TAILLE DU FICHIER 1.26 MB
ISBN 9782317010989
AUTEUR Laure Kié
FICHIER Okinawa food - Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie.pdf
DATE 08/02/2020

Okinawa food - Laure Kié - Payot > Okinawa food Okinawa food Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie Okinawa food Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie. Laure Kié Kathy Bonan (Prefacier) Patrice Hauser (Photographe) Emilie Ramon (Illustrateur) Editeur: Mango Editions. Collection: IN AND OUT. Parution: février 2016. Format: Relié Disponibilité: Ouvrage indisponible

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