LE KARATE. Une méthode complète et moderne pour apprendre ou se perfectionner

Art martial traditionnel, le karaté est aussi un sport très complet, ce qui explique quil soit en pleine expansion: il compte plus de 200 000 pratiquants en France à ce jour.Gymnastique harmonieuse développant souplesse et équilibre, sport éducatif, mode dexpression corporelle, self-défense très efficace et particulièrement dissuasive, sport de compétition sans danger, le karaté est également, dans son apprentissage et sa pratique, un mode dépanouissement de la personnalité parmi les plus appréciés.Ainsi, ses différentes facettes font du karaté une discipline qui sadresse autant aux adultes quaux enfants, aux sportifs quaux non-sportifs.Cet ouvrage, dont lauteur est professeur de karaté, nous présente, à laide de plus de 350 schémas, croquis et dessins, chaque séquence des diverses situations dentraînement et de combat. Cela fait du KARATÉ une authentique méthode, à la valeur pédagogique irremplaçable.

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