Jai décidé de maigrir - La nouvelle méthode 2 repas + 1 en-cas.pdf

Jai décidé de maigrir - La nouvelle méthode 2 repas + 1 en-cas

Vous rêvez dun régime sain, efficace, aux effets durables ? Dans Jai décidé de maigrir, jai pensé pour vous une méthode 100% actuelle, équilibrée, sans danger pour lorganisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie. 2 REPAS + 1 EN-CAS : Cassez les traditionnels 3 repas par jour : supprimer le petit-déjeuner afin de mincir équilibré ? Oui, cest possible et même scientifiquement confirmé. Se passer de repas le midi ou de dîner ? Oui, cest faisable si on le remplace par une collation sur mesure. Homme ou femme, chacun son programme ! Pour vous aider, des conseils et des recettes adaptés au rythme de chacun. LE JEÛNE JOKER : Lautre point fort de mon programme ? Un jeûne de 16 heures intermittent conçu comme un joker minceur, un accélérateur de régime, à accomplir selon des règles précises pour quil soit efficace sans devenir contraignant. Avec Jai décidé de maigrir, je vous garantis quenfin vous suivrez un régime qui marche !

TÉLÉCHARGER

LIRE EN LIGNE

TAILLE DU FICHIER 9.88 MB
ISBN 9782290119839
AUTEUR Jean-Michel Cohen
FICHIER Jai décidé de maigrir - La nouvelle méthode 2 repas + 1 en-cas.pdf
DATE 04/06/2020

30 déc. 2019 ... Cette méthode permet justement de comprendre exactement ... sans frustrations ni sensation de faim (en ce qui me concerne en tous cas). ... en résumé: 2 plats, 2 laitages, 2 fruits, 1 petit déjeuner et une collation. ... Voici comment j'ai agrémenté mes trois repas journalier. 1-Le ... Nouveau réassort dietbon.

PC et MAC

Lisez l'eBook directement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Reader et Google Chrome.

Prime

Livraison gratuite pour les clients Bonuscard

eBook Enligne

Accès instantané à tous les eBooks - via téléchargement et lecture en ligne